Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 93,57g | Prot: 57,84g | Kolh.: 197,71g.
Frukost: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Акконд Конфета Мадагаскар с Кокосом, Хлебный Дом Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сочные, Яйцо Куриное, МакКофе Кофе 3В1. Lunch: Аладушкин Хлеб Столичный Традиционный, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Рис с овощами. Snacks/Annat: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Томатами и Базиликом, Аладушкин Хлеб Столичный Традиционный, Мажитель Личи Драгонфрукт Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|