Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 71,76g | Kolh.: 194,48g.
Frukost: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Магнит Творог 5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье. Lunch: Ермолино Хинкали Шах. Middag: 5 Океанов Крем Рыбный с Форелью, Аладушкин Хлеб Столичный Традиционный, Помидоры. Snacks/Annat: Рис с овощами, Herbalife CR7 Drive, Cream Nuvo Творог 5%, Пятерочка Груша Желтая. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|