Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 50,67g | Prot: 36,26g | Kolh.: 137,81g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Моя Цена Блинчики с Мясом , Ультрамарин Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе с Фасолью. Middag: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Плавыч Сыр Бургер. Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Плавыч Сыр Бургер. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|