Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
48,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 68,27g | Prot: 93,77g | Kolh.: 133,30g.
Frukost: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Земляника, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Starbucks Латте Обезжиренный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи, Fish House Креветки Королевские, Выборжец Салат Листовой Фриллис, Artfruit Авокадо ХАСС. Middag: Лось и Кедр Безалкогольный Охмеленный Яблочный Сидр, Crispy Pizza Пицца с Брискетом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|