Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 57,70g | Prot: 84,93g | Kolh.: 196,91g.
Frukost: АТБ Роллини с Творогом и Изюмом, Злагода Сырок Детский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Мороженое Пломбир. Middag: Кукуруза Вареная, Пицца с Ветчиной и Грибами, Villa Krim Вино Белое Сухое. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|