Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
44 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 77,68g | Kolh.: 155,12g.
Frukost: Нектарин, Тимоша Пастила Ванильная, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Ашан Свинина, Фасолевый Суп. Middag: Global Village Горошек Консервированный, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Мандарины, Fish House Снежный Краб, SPAR Ряженка 3,2%, Крыжовник, Bounty Мороженое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|