Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 91,30g | Prot: 89,54g | Kolh.: 96,74g.
Frukost: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Огурец (с Кожурой). Lunch: Orion Choco Pie, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Middag: Акашево Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . Snacks/Annat: Orion Choco Pie, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|