Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 94,57g | Prot: 90,40g | Kolh.: 17,12g.
Frukost: Кофе, Кедровые Орехи , La Pina Арахисовая Паста, Творог 18%. Lunch: Беринг Семга Кусочки, Сыр Моцарелла, Помидоры. Middag: Яичный Желток, Сыр Российский, Помидоры, Зеленые Оливки, Evolution Food Псиллиум , Свиной Фарш. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Крутилина 's vikthistorik
|