Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2188 kcal
|
Fett: 135,41g | Prot: 111,65g | Kolh.: 134,79g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Лента Крылья Куриные Барбекю, Тефтели с Рисом, Лента Салат Гнездо Глухаря , Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Крылья Куриные Барбекю. Snacks/Annat: Сыр с чесноком и ананасом., Pirkka Кофе Молотый, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|