Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2014
|
109,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2014:
|
858 kcal
|
Fett: 22,60g | Prot: 40,16g | Kolh.: 132,33g.
Frukost: Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Pork Sausage Patty or Link, Egg. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Middag: Green Peppers, Red Onions, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Meijer Angel Hair Spaghetti Pasta. Snacks/Annat: Blue Bunny No Sugar Added Banana Split Ice Cream, T. Marzetti Fat Free Caramel Apple Dip, Apples, Mingua Beef Jerky. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
babyjacksgranny 's vikthistorik
|