Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2409 kcal
|
Fett: 130,30g | Prot: 105,37g | Kolh.: 197,42g.
Frukost: Оладьи из Кабачков, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Ашан Драники Картофельные, Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Сухогруз Кольца Кальмара. Middag: Огурец (с Кожурой), Мегамарт Шницель Куриный Жареный. Snacks/Annat: Alpro Фундучное Молоко, Snaq Fabriq Coco Coconut, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Гауда. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|