Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 20,03g | Prot: 135,74g | Kolh.: 150,01g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бондюэль Горошек Консервированный , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Middag: Юбилейное Печенье Традиционное, Едим Дома Черная Смородина, Иван-Поле Конфитюр Вишня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|