Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 42,44g | Prot: 49,39g | Kolh.: 200,00g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Оливковое Масло, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Lunch: Банан, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Огурец (с Кожурой). Middag: Финик. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|