Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 77,37g | Prot: 68,79g | Kolh.: 136,52g.
Frukost: Галичина Сливки 15%, Кофе, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, АТБ Хлеб Литовский, Philadelphia Сыр Филадельфия, Блины с Творогом. Lunch: АТБ Инжирный Персик, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Рудь Мороженое Сорбет Манго, Огурец (с Кожурой), Семга. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|