Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2009
|
96,6 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 68,29g | Kolh.: 174,95g.
Frukost: hash brown mcdonalds. Lunch: reduced calorie light wheat, healthy ones honey ham, nabisco snack mix. Middag: banana, healthy choice cajun chicken and shrimp. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessilyn02184 's vikthistorik
|