Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
45,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 69,91g | Prot: 72,78g | Kolh.: 221,52g.
Frukost: Real Сырники Классические, Крыжовник, Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Middag: Balance Миндаль, Националь Кокосовая Стружка, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Гост Мёд Натуральный, Малина. Snacks/Annat: Жирные Сливки, Блины на Воде. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|