Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
683 kcal
|
Fett: 27,31g | Prot: 28,89g | Kolh.: 80,42g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Октябрьская Птицефабрика Филе Грудки К/в в/У, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Зеленый Горошек, Яшкино Пряники Мятные, Сырный Суп с Курицей. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алена Будникова 's vikthistorik
|