|
Trotz fresskalation gestern Abend 😅
|
69 kg
Tappat hittills: 60,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 37,91g | Prot: 80,07g | Kolh.: 174,48g.
Lunch: Cocktailtomaten, Dennree Leinsaat Geschrotet , BioBio Chia Samen, Milsani Joghurt nach Türkischer Art, Karotten, Aldi Rote Paprika, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), REWE Pfifferlinge, Champignons. Middag: Gut & Günstig Tortilla Wraps, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss. Snacks/Annat: REWE Avocado, Milsani High Protein Pudding Schoko. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|