Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 104,97g | Kolh.: 151,35g.
Frukost: Пицца Домашняя, Наша Маша Творог для Детей 5%. Lunch: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные), Магнолия Филе Куриное с Овощами под Майонезом. Middag: Картофель Отварной, Кабачки Жареные, Креветки (Вареные или на Пару), Сырники. Snacks/Annat: Банан, Тёма Биотворог с Грушей, Капустный Салат. mer...
|
Tappar 7,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|