Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 26,02g | Prot: 29,89g | Kolh.: 145,53g.
Frukost: Вареники с Творогом. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Огурец (с Кожурой), Блины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Банан. Middag: Обычные Блины, Дыня, Вафли, Мороженое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|