Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 17,17g | Prot: 35,38g | Kolh.: 114,99g.
Frukost: 바나나, 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 양배추즙. Lunch: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 다노 다노한끼 시즌3 단호박영양밥&수비드닭가슴살. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|