Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 82,79g | Prot: 56,81g | Kolh.: 120,27g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Гречка Отварная, Super Nut Ролл Vitaminos. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|