Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 63,42g | Prot: 43,38g | Kolh.: 190,14g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Great Value Chopped Walnuts, Great Value Dried Mixed Fruit, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Middag: Minute Maid Strawberry Lemonade , Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brazillec 's vikthistorik
|