Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 17,36g | Prot: 106,82g | Kolh.: 148,39g.
Frukost: VECTORLABS Master Whey, Kapal Api Kapal Api Special, Bread. Lunch: Fuji Apples. Middag: Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Padamu Bihun Jagung. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|