Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 46,09g | Prot: 28,29g | Kolh.: 168,54g.
Frukost: Toasted White Bread, Peanut Butter, Margarine, Tea with Milk. Lunch: Becel Margarine, White Bread . Middag: Kikkoman Soy Sauce, White Rice, Lemonade. Snacks/Annat: President's Choice Croissant , Hostess Chocolate Cupcakes, 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|