Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
132,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 60,33g | Prot: 86,84g | Kolh.: 154,28g.
Frukost: Smart Ones Smart Beginnings Cheesy Scramble with Hash Browns. Lunch: Thick Crust Pizza with Meat. Middag: Whole Wheat Bread, Chicken Breast, Beef or Meat Gravy. Snacks/Annat: Bananas , Skinny Pop Popcorn, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|