Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
92,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 91,65g | Prot: 109,99g | Kolh.: 151,12g.
Frukost: Purely Inspired Collagen Peptides, Boiled Egg, Hood 1% Lowfat Milk, Sugar, Coffee. Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise. Middag: Potato, Great Value Corn on The Cob, Caesar Salad Dressing , Great Value Romaine Lettuce, Sam's Choice Wild Caught Snow Crab Legs, Frozen Margarita. Snacks/Annat: Watermelon, Imperial Nuts Power Blend, Celery , Raskas Cream Cheese, Driscoll's Blueberries, Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Great Value Lowfat Yogurt - Vanilla. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|