Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 75,94g | Kolh.: 160,98g.
Lunch: Laugenbrötchen, Coop Salat mit Thunfisch . Middag: Lidl Griechischer Joghurt, Frikadelle, Pizza Salami. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|