Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 68,77g | Prot: 56,35g | Kolh.: 98,82g.
Frukost: Вода, Цезарь Салат, Зеленый Чай, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Lunch: Вода, Чай с Лимоном, Grow Food Курица в Томатном Соусе, Запеченный Картофель, Мороженое Пломбир, Grow Food Джем Клубника, Бельгийские Вафли. Middag: Вода, Зеленый Чай, Ермолино Сырники с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|