Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
84,2 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 29,27g | Prot: 66,20g | Kolh.: 102,66g.
Frukost: Carl Buddig 90 Calorie Pack The Original Deli Thin Pastrami, Brownberry 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Lunch: Carl Buddig Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, Bays Original English Muffin. Middag: Corn On The Cob with Butter , Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, House Salad, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|