Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 49,59g | Prot: 60,83g | Kolh.: 142,53g.
Frukost: Rosarita Salsa Verde, Egg, Vitauthority Multi Collagen Protein, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Del Monte Veggieful Rosemary Garlic Plant-Based Chicken Pocket Pie. Middag: Cheese Pizza with Vegetables, Landshark Lager. Snacks/Annat: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Mad Mex Shrimp Quesadilla, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar in the Raw Brown Sugar (Packet), Coffee. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|