Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 49,77g | Prot: 56,42g | Kolh.: 157,33g.
Frukost: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Малина, Петродиет Шоколадные Пряники, Foodart Семена Чиа Темные, Черная Смородина, Вкусный День Творог Мягкий 5%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Томатный Суп с Морепродуктами. Middag: Арбуз, Тирольские Пироги Пирог. Snacks/Annat: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Нектарин, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|