Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
109 kg
Tappat hittills: 46,7 kg.
Kvarvarande: 109 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 110,81g | Kolh.: 107,21g.
Frukost: Сырники Домашние. Lunch: Корень Сельдерея, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чернослив, Дикси Яблоки Гренни Смит. Middag: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Kamis Зелень Петрушки, Рыба на Гриле, Дорадо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meetjasmine 's vikthistorik
|