Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
87 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 64,82g | Prot: 51,80g | Kolh.: 242,02g.
Frukost: Medialuna, Café con Leche. Lunch: Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Queso Cremoso, Cebollas, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas. Middag: Alfajor Artesanal Fasur. Snacks/Annat: Avena Instantánea, Nido Leche en Polvo, Mandarinas. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juan Cruz Roldan 's vikthistorik
|