Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2014
|
135,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 50,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2014:
|
470 kcal
|
Fett: 13,73g | Prot: 25,98g | Kolh.: 57,83g.
Frukost: Cereal, Carrefour Discount Halfvolle Melk. Lunch: Pasta Toscana. Middag: Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Annat: Weight Watchers Crèmepaté, Pagen Krisprolls, Grany Fruit Crisp. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandravwa 's vikthistorik
|