Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2359 kcal
|
Fett: 69,63g | Prot: 85,12g | Kolh.: 368,36g.
Frukost: Банан. Lunch: Сушеное Манго, Смешанные Орехи, Котлета Рыбная, Смешанные Овощи (Замороженные), Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа. Snacks/Annat: Сушеное Манго, Смешанные Орехи. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|