Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
92,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 73,48g | Prot: 80,55g | Kolh.: 105,32g.
Frukost: Своя Лінія Блины с Курицей, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриный Окорочок, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Middag: Персик Персик, SEMKI Семечки Подсолнечника Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|