Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 68,14g | Kolh.: 182,63g.
Frukost: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Conad Fette Biscottate Integrali, Vivo Meglio Soya Drink. Lunch: Braciola di Maiale, Pasta Amatriciana, Pizza Margherita. Middag: Prugne, Amadori Polpettone Speck e Formaggio. Snacks/Annat: Esselunga Mandorle Sgusciate, Anguria, Prugne. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ALE722020 's vikthistorik
|