Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2896 kcal
|
Fett: 213,01g | Prot: 155,48g | Kolh.: 82,26g.
Frukost: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko. Lunch: Światowid Ser Gouda, Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Annat: Tortex Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Chleb, Pikok Żywiecka Wieprzowa Ekstra. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|