Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
66,0 kg
Tappat hittills: 34,0 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 50,41g | Prot: 100,31g | Kolh.: 91,51g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленая Улица Миндаль Сушеный. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами, Помидоры Черри. Middag: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Пятерочка Черешня , Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|