|
Lots of stuff to do around the house today.
Be Happy!
|
75,5 kg
Tappat hittills: 63,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2014:
|
1802 kcal
|
Fett: 101,04g | Prot: 174,94g | Kolh.: 64,86g.
Frukost: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. Lunch: Indian Flatbread Naan, Chicken Thigh, Nanak Paneer, Butter Chicken. Middag: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Baby Spinach, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Hannah Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Cucumber (with Peel), Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt. Snacks/Annat: Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|