Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 55,07g | Prot: 61,96g | Kolh.: 198,92g.
Lunch: Груша, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лук, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Яйцо, Каравай Хлеб Столовый, Бабкины Семечки Семечки. Middag: Нектарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеная Каша на Молоке, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . Snacks/Annat: Каравай Хлеб Столовый, Сахар, Мёд. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|