Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2014
|
79,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2014:
|
1729 kcal
|
Fett: 48,28g | Prot: 117,15g | Kolh.: 127,80g.
Frukost: Яблоко, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Optimum Nutrition Казеин, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Щи. Middag: Iberica Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки, Коньяк. Snacks/Annat: Био Баланс Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|