Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2014
|
84,7 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2014:
|
3040 kcal
|
Fett: 122,83g | Prot: 129,74g | Kolh.: 347,81g.
Frukost: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ярмарка Киноа. Middag: Кока-Кола Кола, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Биг Тейсти. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey_id 's vikthistorik
|