Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
96,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 51,12g | Prot: 17,36g | Kolh.: 17,43g.
Frukost: Молодел Молоко, Базилик, Billa Шампиньон Королевский, Жареное Яйцо, Billa Сыр Костромской. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|