Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2014
|
75 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2014:
|
1243 kcal
|
Fett: 14,46g | Prot: 171,16g | Kolh.: 100,37g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Омлет без Масла и Молока, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Агро-Альянс Рис Рубин, Куриная Грудка на Пару, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Middag: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Perturbator 's vikthistorik
|