Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
103,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 61,37g | Prot: 79,52g | Kolh.: 216,27g.
Frukost: Булка из Теста с Закваской, Клинский Мясокомбинат Ветчина Деликатесная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Салат с Крабовыми Палочками, Coca-Cola Кола, Ролл с Лососем. Middag: Клубника, Mogyi Фисташки, Виноград, Курица в Маринаде. Snacks/Annat: 365 Дней Томаты в Собственном Соку, Клубника. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|