Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 51,16g | Kolh.: 193,19g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Виталюр Батон . Lunch: Орешки со Сгущенкой, Гречка, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|