Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
48,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 54,66g | Prot: 96,99g | Kolh.: 261,80g.
Frukost: Alce Nero Джем из Сливы, Power Pro Cube Zero , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сырники Домашние, Перепелиное Яйцо. Lunch: Шоколадница Айс Капучино Классический, Power Pro Cube Zero , Север Торт Бисквитный "Ягодный Ларец", Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки с Кабачком. Middag: Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный, Земляника, Мэри Торт Ягодный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки с Кабачком, Ногинское Мороженое Фруктовый Лёд Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|