Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 44,19g | Kolh.: 155,98g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Банановые Оладьи. Lunch: Чай, Омлет с Молоком. Middag: Дыня, Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Annat: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadyusha.ezhova 's vikthistorik
|